12 июля в МАУ «КЦСОН «Виктория» прошло очередное занятие медицинского факультета Университета третьего возраста. Лектор — медицинская сестра кабинета профилактики ГБУЗ ТО «Областная больница № 14» им. В.Н. Шанаурина (с. Казанское) — филиал № 1 «Сладковская районная больница» Крамских Марина Вячеславовна познакомила слушателей с темой «Профилактика заболеваний опорно-двигательного аппарата». Марина Вячеславовна рассказала присутствующим о том, как уменьшить нагрузку на позвоночник в повседневной жизни, о правильной позе во время сна, о необходимости сбалансированного, витаминизированного питания, обязательной ежедневной физкультуре, посоветовала избегать сквозняков, переохлаждений, сырости. Как известно, предупредить болезнь легче, чем ее лечить. Всем слушателям были вручены памятки: «Общие правила выполнения физических упражнений в пожилом возрасте», «Упражнения для профилактики тугоподвижности и неподвижности суставов, остеопороза».


Создано: 15.07.2019
Дата обновления: 15.07.2019
Источник: Муниципальное автономное учреждение "Комплексный центр социального обслуживания населения "Виктория" Сладковского района"