На базе комплексного центра социального обслуживания населения «Виктория» состоялось очередное занятие в клубе «Вдохновение» с детьми-инвалидами, на котором психолог службы социализации и реабилитации Жанна Рябцева провела тренинг «Как вести себя в стрессовых ситуациях». Тренинг начался с приветствия и разминки. В ходе занятия дети узнали, какие ситуации являются стрессовыми, о понятии стресса, его признаках и стадиях. И какими способами можно помочь себе преодолеть стресс.

В завершение тренинга Жанна Николаевна провела упражнение «Дыхательные техники» — cамые простые, но не менее эффективные техники, позволяющие успокоиться и расслабиться. Затем ребята погрузились в расслабляющую медитацию «Летнее настроение». И вот итог занятия! Ребята поделились впечатлениями, настроились на позитивный лад, расслабились, научились вырабатывать положительные эмоции.

Фото


Создано: 31.03.2021
Дата обновления: 31.03.2021
Источник: Муниципальное автономное учреждение "Комплексный центр социального обслуживания населения "Виктория" Сладковского района"